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+QPilates 9lunas

by admin

Más que ejercicio, un viaje de autoconocimiento, conexión y preparación al parto.

+QPilates 9 Lunas no son clases de pilates adaptado.
Es un programa integral de movimiento, conciencia corporal y preparación al parto, diseñado para que cada mujer embarazada viva su embarazo con calma, fuerza y confianza.

Cada sesión es un viaje progresivo: desde la pelvis y el suelo pélvico hasta el útero, abdomen, respiración, garganta y boca. Todo tu cuerpo se integra para prepararse al nacimiento, conectando también con tu bebé.

RECUPERACIÓN POSTPARTO

by admin

Nuestro equipo de mamás profesionales en la maternidad, Fisioterapeuta, psicóloga perinatal, matrona y asesora de lactancia, hemos preparado este Programa de Entrenamiento para que disfrutes de la mejor experiencia durante el embarazo y llegues al parto Fuerte, Segura y Preparada, conectando con tu instinto y sabiendo que necesitas y que puedes hacer en cada momento.

+QPilates mamas

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Programa de fisio + ejercicio físico para mujeres que quieren dedicarse un tiempo a conectar y cuidar su M de Mujer, liberar tensión, ejercitar su cuerpo, suelo pélvico y abdomen durante su maternidad.

CURSO BABY RELAX

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Para mamás y papás que quieran aprender fantásticas técnicas de masaje infantil para relajar a su bebé, prevenir o mejorar cólicos, gases,… así como estimular todas las funciones que el bebé aún tiene inmaduras.

ENTRENA 9 LUNAS

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Nuestro equipo de mamás profesionales en la maternidad, Fisioterapeuta, psicóloga perinatal, matrona y asesora de lactancia, hemos preparado este Programa de Entrenamiento para que disfrutes de la mejor experiencia durante el embarazo y llegues al parto Fuerte, Segura y Preparada, conectando con tu instinto y sabiendo que necesitas y que puedes hacer en cada momento.

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